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至FIT真相粤语版

内详 

内详 

综艺

美国 

粤语 

2019

正片

更新至01集

6.0分

1°C
该播放来源收集于 mahua

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剧情简介

What’s the least amount of exercise you can do and still live a long, healthy life? Using breakthrough research, this surprising film shows you how to get fit in the smartest possible way. Can just two minutes of exercise a week make you fitter? Are heavy or light weights better for building muscle? Can physical activity improve your mental health? Find the answers that will transform the way you think about exercise.

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更新时间:2020年02月11日