剧情简介
6080yy电影在线看,青苹果影院,麻花影视,最新电影电视剧在线观看免费高清完整版(www.mxbqk.com)最快收录《Headspace 冥想正念指南》并提供免费在线观看。Headspace 冥想正念指南上映于2021年,是一部美国制片作品,由安迪·普迪迪科姆等领衔主演。影片(剧)类型为动漫,对白语言为英语。全片(剧)时长45分钟,喜欢6080yy电影在线看,青苹果影院,麻花影视,最新电影电视剧在线观看免费高清完整版欢迎分享给身边的朋友,顺祝您观影愉快!
以下为Headspace 冥想正念指南剧情简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
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更新时间:2021年01月02日
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